maimoi日記 

自分の小さなこだわりに気づいて捨てるために書いています。心に静と柔らかさを得たい。 思い出したときに覗いてください。

整体

ポカン としていますか? 最近、首の緊張がつよい方が多い。 からだに力みがあると、断続的にグッと歯を食いしばるので、 首や顎まわりの緊張がつづく。 その緊張状態がふつうになると、今度はうまく弛緩できなくなる。 わき腹の皮膚をつまむように何度かは…

子宮の冷え

レモンの花が咲いてきた。 蕾もほころんで、道を歩いていると色とりどりの花が眩しい。 昼の暖かさに油断していると、夕方冷えてくる。 昨夜は薄着で出かけて、寒いとつぶやいていたら友人がホッカイロを三つくれた。お腹と背中に貼ったらホカホカした。 冷…

不自由にすると自由がわかる

遠目からでも匂い立つような桜の花色、花曇り。 目をつぶったまま、手を前に伸ばして にこにこと歩く男の子が可愛かった。 私も小さい頃、目をつぶったり耳をふさいだりしたまま遊びながら歩いた。 皮膚感覚が敏感になるのでそれが面白い。 1月 2月は、美容…

お休みのお知らせ

4月8日(金)〜 4月14日(木)と、お休みをいただきます。 よろしくお願いいたします。 ネパールから、3㎝のちっちゃいガネーシャさまが届きました。 ちょこんと並んで可愛い。 器もネパールのものなのでしっくり、なんだか癒されます。 *…*…*…*…*…*…*…*…*……

顔の歪み

午前中にパスポートの更新に行ってきた。 それで証明写真を撮ったのだけど、前回のと見比べておもしろかった。 4、5年前に、 帰省して久しぶりに会った弟に、「 まいちゃん 顔が歪んできとるよ 」と言われて、 ショックを受けたので、 それから気をつけて…

眠れない夜はありますか

体力を回復するためにも、よく眠れたほうがいいので、 眠りに問題を感じている方がいらっしゃると、 腰椎と後頭部に触れて、どのような状態か推しはかる。 眠れない、眠りが浅い、寝つきが悪い、寝すぎている、、 身体にでるサインがすこし違う。 ご事情は本…

手の中心

しばらく前に、親しくしていたおばあさんとの別れがあった。 老人ホームで体操を教えていて、お話し好きなその方の、笑うときの癖が懐かしい。 昨日は、また二月のように寒さが戻ったので、 はやく暖かくなるといいですねぇ、と、 春先に交わした言葉を思い…

目と、顎関節

電車に座って本を読んでいたら疲れたので、 ぼーっと前を眺めたら、焦点がずれていた。 正面よりも右側のほうが見やすい。 活字に目を落とすと、 左ページに進むにつれ、まばたきが多くなった。 一般的に本の見開きには、 右ページには活字、左ページに写真…

春の怪我

春は身体がゆるんでくる。 これは、自然界のおおきな営みのなかに人も含まれているからで、 蕾や新芽が 柔らかくほどけるように、 私たちも、寒さを耐えた冬の身体をゆるめていく。 同時に、春は怪我をする方が増える。 これは後頭骨から肩甲骨、骨盤と、自…

May I help you ?

今朝、久しぶりに明治神宮に寄ってきた。 夜、雪が降ったようで空気が冷たい。 参拝して、隅のベンチに座っていたら、 斜め前のベンチに、本とか色々と重ねて、 その上に、一眼レフをセットしようとしている中国人のお父さんがいた。 様子を伺っていたのだけ…

若返り三点

おかあさまの介護の合間にきてくださる方がいる。 二回目にいらしたときに、 精神的につらいのは、おかあさまが一日中座って動かないことだと仰っていた。 杖を使えば歩けていたのに、立ち上がろうとしなくなって、 動こうとしなくなるにつれ、どんどん口数…

言葉

JR渋谷駅西口の歩道橋を渡ると、「 さくら通り 」という名の桜並木がある。 勾配のきつい坂道だけど、 ここから施術室まで歩いて10分程度なので、行き帰りにときどき通る。 夕方、この坂道を下っていたら、 腰が90度に曲がったおばあさんが、桜の木を見上げ…

時差ぼけ

数日お休みをいただいて、海外へ飛んできた。 西回りよりも東周りのほうが時差ぼけがきつい。 現地時間の早朝着だったので、飛行機のなかで寝たらよかったのだけど、 空港で買った小説を読んでいてほとんど一睡もせず。 時差ぼけは、一晩ぐっすり眠れると次…

グループクラス

いつもお世話になっている方からご提案いただき、 先日、少人数での整体講座を行った。 とても好評いただいて、 お友達同士でいらっしゃると要望も雰囲気もつかみやすいので、 満足度の高い会になったと思う。 母と同じくらいの年代の方たちだったので、 ぜ…

化膿活点

電車で移動中、紙袋から本を取り出そうとして、 ざくっと中指を切った。 紙の、鋭い切れ味を思い知る 。 フクフクと傷口から盛り上がって、タラタラと流血しはじめたので、 鮮やかな赤に見とれてしまった。 腕の肘上、上腕の真ん中あたりに手をすべらせると…

足湯

足湯リセット法。 体と頭が弛みます。 桶に43〜45度のお湯をためて、くるぶし辺りまで浸ります。 温度の目安は、入浴温度よりも熱く、足を浸けて熱いけど気持ちいいと思う程度。 気忙しく日々が過ぎて、仕事や子育てに忙殺されて自分の感覚に鈍くなっている…

メニュー 料金

メニュー ・ 料金 整体 美容整体・体操指導 グループクラス 出張整体 時々男性の方からもお問い合わせいただきますが、本当に申し訳ありません。 女性限定の、完全予約制の整体院となります。 ◎ 整体 身体はすべて繋がっていますので、 部分調整やコースのよ…

施術室のご紹介

小学校のすぐ裏にある、 白いタイルの二階建てマンションの一室です。 下校時には、子どもたちがにぎやかに通りますが、 室内にいるとあまり外の音は気になりません。 静かで落ちついています。 小さなお子さまをお連れになるお客さま、 慣れない場所でぐず…

12月 年末年始のお休み

お休みのお知らせ 12月9日(水) 〜 12月14日(月) 熊本へ帰省しますので、お休みいただきます。 年末年始は、12月31日、1月1日、2日、3日とお休みです。 よろしくお願いいたします。 一雨ごとに冬が近づくと思っていましたら、 もう12月も一週間が過ぎまし…

美容でいらっしゃる方の姿勢や、 施術の before after を確認していただくために、 先月、鏡を入れました。 ꒰。◡ ◡。꒱ ガラスではなく、フィルムミラーの割れない鏡なので、 小さなお子様がいらしても安心です。 乳幼児抱っこで腱鞘炎になられた方、 手首や…

食欲の秋 食べ過ぎによる腰痛

先月は腰痛でいらっしゃる方が続いた。 食べ過ぎによる腰痛もある。 消化器に対応する胸椎の指三本外側に強張りがでていると、 腰痛のというより食べ過ぎの調整をする。 慢性的な腰痛の方は、仕事や体格的に癖になっている動作の繰り返しがあって、 なんとか…

食欲の秋

新米が美味しい。 母がササニシキという品種を作っていて、新米を送ってくれたので、 梅干しおにぎりを作ってお昼に食べている。 さめても美味しい。 食べることで身体はゆるむ。 疲れたときや煮詰まったときに、何か口に入れたくなるのは 緊張や疲れをゆる…

ガス

東京に戻り、高層ビルの間のベンチに腰掛けていたら、 止めどなく突風。 目の前でちいさな蝶々が耐えながら舞っていて、 こんなに薄い羽で! といじらしくなった。 先日、整体にお越しになった方が、 いつも些細なことでイライラしてしまって、とおっしゃっ…

なめらかな首

すこしカサカサが気になっていた首もとが、 風邪の経過とともになめらかになった。 熱が下がっても、首がよごれている間は、風邪が本当に治ったとはいわない。 以前、季節の変わり目に下痢が続いているという方がいて、 大腸経、人差し指がカサついていて、…

身体のゆらぎ  整体を受けていただく頻度について

歩いていたら、金木犀の匂い。 庭の草や、樹木の葉っぱの育つ勢いは、 人の目では捉えられないくらいゆっくりと、淡々と、 季節にゆらぎながら 変化している。 わたしたちの身体の内側、 内臓の働きも、神経の働きも外見では分からないけれど、 季節と同じよ…

お知らせ

鈴虫が鳴いています。 羽音が夜にのって、風がよりすずやかに感じられます。 お知らせです。 10月4日 (日)〜 10月8日(木) 台湾へ、脈診の老先生に会いにいくためお休みをいただきます。 脈診とは、手首の脈拍から症状を読みとる診断方法です。 野口整体…

感謝

代官山整体を開業してから、 一ヶ月が経ちました。 当初予想をしていた以上に、たくさんの方にご来店いただき、 心から感謝しています。 本当にありがとうございます。 三日続いたものは 一ヶ月続く 一ヶ月続いたものは 三ヶ月続く 三ヶ月続いたものは 一年…

地獄大夫のシャツを着た  華のある人

先週、高校の友人 可奈美ちゃん が、 整体を受けにきてくれました。 忙しい合間に本当にありがとう! 高校の入学式のときに、 隣りのクラスで パッと目を惹いた女の子でした。 美人さんがとても多いクラスだったのですが、 華があるっていうのは、綺麗とはま…

腕と足 

腕の付け根から指先まで、 力を抜いて、じっくりと触って観察をしてみる。 足も同様に。 腕と足は、実はかなりの重さがあることに驚くし、 じっくりと触ると、結構大きいことに気づく。 野口整体には、調律点という考え方がある。 肝臓や生殖器などに反射す…

えらの張りを取る操法と 恥骨

先月、眼精疲労でいらした若い女性と、 整体のあとにお話しをしていたら、 目の疲れより何より、実はえらの張りのほうが気になっているとおっしゃった。 目をよく使うお仕事をされているので、結構ガチガチに後頭部がかたまっていらして、 もうすこし同じと…