maimoi日記 

自分の小さなこだわりに気づいて捨てるために書いています。

 

整体は人に触れるので、

もらいませんか?

と聞かれることが時たまある。

 

整体の先生には、姿勢、呼吸、としっかり教えていただいた。

 

鏡は、何がやって来ても分け隔てなく映し出します。

それが去れば跡形もなくその影は消え去ります。

 

この言葉は、ある太極拳の本に書いてあったのだけど、

人にも、症状にも〝  捕われない 〟ということに気をつけていて、

なんだかしっくりきた。

 

なるべく余分なことをしないようにというのが大事だと思う。

 

 

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ネパールのチャランは、標高約3800m

ヒマラヤの冷たい水。