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maimoi日記 

自分の小さなこだわりに気づいて捨てるために書いています。心に静と柔らかさを得たい。 思い出したときに覗いてください。

身体のゆらぎ  整体を受けていただく頻度について

 

歩いていたら、金木犀の匂い。

庭の草や、樹木の葉っぱの育つ勢いは、

人の目では捉えられないくらいゆっくりと、淡々と、

季節にゆらぎながら 変化している。

 

わたしたちの身体の内側、

内臓の働きも、神経の働きも外見では分からないけれど、

季節と同じようにゆらぎやあそびがあって、

そこで上手く調整をしながら生きている。

 

ひとりひとり身体には癖があるので、

それを杓子定規に整えるのはナンセンスだと思う。

骨盤を閉めて集中力を保つ方もいるし、

ねじれていることで力を発揮できる方もいる。

正しい身体はひとつの形ではないので、

自分の身体の振れ幅を知って、

そこがおおきく崩れるまえに気づいて整えるのが大事。

 

施術を受けていただく頻度については、

お身体を見させていただいてから、

おひとりずつにご案内しています。

基本的には、一ヶ月に一回をおすすめしています。

 

健康でとくに日々を不自由なく過ごしていらっしゃる方も、

春、夏、秋、冬と、

年に4回だけ、整体を受けてみることをおすすめします。

季節の変わり目は、身体もよく変化する時期です。

来るべき新しい季節に、より快適に過ごせるようにケアをしてみてください。

 

 

 

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❀  代官山整体 HP

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