maimoi日記 

自分の小さなこだわりに気づいて捨てるために書いています。

不自由にすると自由がわかる

 

遠目からでも匂い立つような桜の花色、花曇り。

 

目をつぶったまま、手を前に伸ばして

にこにこと歩く男の子が可愛かった。

私も小さい頃、目をつぶったり耳をふさいだりしたまま遊びながら歩いた。

皮膚感覚が敏感になるのだと思う。

 

沈肩墜肘( ちんけんついちゅう )は、

やわらかく胸が開くことで、自然と肩が沈んで、肘が落ちる。

ふにゃっと力が抜けるのではなく、

勁をすっと生かしたまま、ふわっと美人掌。

 

五年近く、毎週末の太極拳の稽古を続けて、

先生に、太極拳の動きになってきたと言われて嬉しかった。

肩甲骨と胸の開合の動き、

すこしずつ身体でわかるようになってきて、

動けるようになるのはおもしろい。

 

  

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