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maimoi日記 

自分の小さなこだわりに気づいて捨てるために書いています。心に静と柔らかさを得たい。 思い出したときに覗いてください。

モグラみかん

 

母からみかんが届いた。

福岡の川上農園さんのモグラみかんは、美味しくて本当に大好き。

 

日々体を整えておくメリットというのは、食べることへの執着が減り、いつでもストップをかけられることだと思う。体に信頼があると、好きなものを好きなように食べられる。

体が鈍感になっていると、入れるものと出すものバランスを把握できない。

逆に、頭が過敏に働きすぎていると、弛めようとする働きで食べすぎてしまう。

 

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